L’atelier Sommeil Bébé prénatal et postnatal vous prépare au Sommeil Relationnel avec votre bébé. Qu’entend-ton par Sommeil Relationnel ? Il s’agit de fournir des bonnes conditions de sommeil à votre bébé, et cela passe par la relation qu’il entretient avec vous. Eh oui, cette relation est cruciale de jour comme de nuit, réveillé ou endormi, pour le bon développement de votre bébé ! Mais bien sûr, il est tout aussi important que vous, chers parents, puissiez dormir le mieux possible car vous allez vivre une aventure aussi merveilleuse que prenante durant quelques années… Cela vous demandera beaucoup d’énergie. Voici ce que vous amènera cet atelier : - Mettre en place des bonnes habitudes de sommeil dès le début avec votre bébé - Maximiser le repos de toute la famille - Tenir compte du style de vie propre à votre famille - Développer vos connaissance sur le sommeil humain et sur le sommeil du nouveau-né - Elaborer votre propre projet de Sommeil Relationnel avec votre bébé.

Je vous propose de suivre vos besoins du moment, vos questions afin de répondre à vos attentes. Le rendez vous aura lieu après un échange par téléphone ou par mail qui m'aura permis de d'identifier les besoins. Cela me permet de préparer notre rendez vous et d'apporter le matériel adéquate pour différentes démonstration (avec par exemple des bouteilles, des balles) qui seront l'occasion de comprendre de manière ludique les comportements des enfants entre autres. Mais rien n'est figé! Pendant nos échanges, il est possible que d'autres besoins apparaissent et dans ce cas je m'adapte. Mon objectif est que vous ayez des outils à utiliser immédiatement dans votre rôle de parent, parce que je sais qu'être parent n'est pas tous les jours facile. Je peux aussi vous proposer des thèmes précis comme : - les émotions (des enfants et des parents) - prendre soin de soi - l'estime de soi de l'enfant - le cadre bienveillant - les alternatives aux punitions - l'autonomie petit à petit - compliments et critiques autrement