L’atelier “Projet dormir en lien” vous offre : - De vous libérer des mythes et fausses croyances autour du sommeil qui empêchent les jeunes parents de créer un environnement reposant pour toute la famille. - Les réelles connaissances scientifiques sur la construction du sommeil du jeune enfant pour partir sur des bases saines et sereines. - Comment vivons-nous le sommeil dans notre société occidentale : perceptions et difficultés. - L'importance de la sécurité affective dans la construction d'un sommeil paisible. - Les forces et faiblesses du sommeil en tant que parent, et comment les adapter aux mieux au sommeil de bébé. - Les 9 clés du sommeil relationnel pour apprendre à conserver le lien avec bébé, quoiqu'il arrive.

Atelier 1 : La gentillesse ou Comment bouleverser la dynamique relationnelle de la famille et prendre un nouveau départ • Renouer le lien avec soi-même • Retrouver les ressources d’amour et de lien • Pratiquer la bienveillance envers soi et les autres • Gérer les blocages et oppositions avec plus de calme Atelier 2: La confiance ou Comment lâcher prise et permettre à chacun de trouver plus de confort dans la relation • Découvrir ce qui nous unit • Clarifier notre posture parentale • Poser une intention • Lâcher-prise • Se faire confiance • Utiliser la conscience du corps Atelier 3: La présence ou Comment renouer avec notre force et notre sagesse intérieure • Eviter les contaminations émotionnelles • Elargir son champ de conscience • Développer des qualités de présence • Trouver les ressources de sagesse en soi • Cultiver ses qualités de présence