Pour qui ? : Tous les parents épuisée, ayant des heure sommeil à rattraper, ne sachant plus quoi faire pour dormir à nouveau Objectif : démêler le vrai du faux sur les informations sommeil que l’on trouve sur internet, avoir la bonne approche avec bébé Les bénéfices : être plus serein face aux nuits avec bébé, retrouver un sommeil de meilleure qualité

Comment prendre du recul avec les exigences de notre société et trouver sa propre posture parentale ? Comment développer une écoute de ses émotions pour en faire des alliés dans sa parentalité au quotidien ? 1h30 d’apports et d’échanges pour découvrir des outils pratiques pour s’écouter et s’affirmer dans ses choix parentaux.