Atelier : Parentalité en Pleine Conscience

  • Bertille Poincelet
  • 08 Janvier 2022 - 05 Février 2022
  • 13h00 - 16h00
  • 3 Rue Aristide Briand, 22300 Lannion, France, 22300
  • 1 personne : 160 euros - 1 couple : 240 euros

Des détails

Public : Privée
Présence enfant : No

Thème

(Re) trouver vos ressources de calme et de patience. Venez échanger avec bienveillance et douceur et découvrez des outils pour lâcher prise et prendre du recul dans le quotidien familial.

La description

Un atelier qui s'intéresse avec douceur et bienveillance aux parents. Un atelier qui permet de faire baisser la pression, de prendre du souffle et du recul à l'aide de méditations, relaxations et visualisations. Vous vous rendrez compte que vous avez en vous les ressources pour mieux vivre votre quotidien exigent de parent.

Emplacement


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