Cet atelier est destiné aux futurs parents et parents de bébé jusqu’à 3 mois pour partir sur de bonnes bases dans votre vie de famille Objectifs de l’atelier : Comprendre le sommeil et les pleurs du bébé Découvrir 9 clés pour favoriser le sommeil de bébé et le vôtre Mettre en place des habitudes de sommeil familial qui favorisent le sommeil et le repos de toute la famille Construire le projet sommeil qui VOUS convient Découvrir vos forces en tant que futurs parents A la fin de l’atelier, vous repartirez avec votre propre projet lié au sommeil

Atelier 1 : La gentillesse ou Comment bouleverser la dynamique relationnelle de la famille et prendre un nouveau départ • Renouer le lien avec soi-même • Retrouver les ressources d’amour et de lien • Pratiquer la bienveillance envers soi et les autres • Gérer les blocages et oppositions avec plus de calme Atelier 2: La confiance ou Comment lâcher prise et permettre à chacun de trouver plus de confort dans la relation • Découvrir ce qui nous unit • Clarifier notre posture parentale • Poser une intention • Lâcher-prise • Se faire confiance • Utiliser la conscience du corps Atelier 3: La présence ou Comment renouer avec notre force et notre sagesse intérieure • Eviter les contaminations émotionnelles • Elargir son champ de conscience • Développer des qualités de présence • Trouver les ressources de sagesse en soi • Cultiver ses qualités de présence