L’atelier Sommeil Bébé prénatal et postnatal vous prépare au Sommeil Relationnel avec votre bébé. Qu’entend-ton par Sommeil Relationnel ? Il s’agit de fournir des bonnes conditions de sommeil à votre bébé, et cela passe par la relation qu’il entretient avec vous. Eh oui, cette relation est cruciale de jour comme de nuit, réveillé ou endormi, pour le bon développement de votre bébé ! Mais bien sûr, il est tout aussi important que vous, chers parents, puissiez dormir le mieux possible car vous allez vivre une aventure aussi merveilleuse que prenante durant quelques années… Cela vous demandera beaucoup d’énergie. Voici ce que vous amènera cet atelier : - Mettre en place des bonnes habitudes de sommeil dès le début avec votre bébé - Maximiser le repos de toute la famille - Tenir compte du style de vie propre à votre famille - Développer vos connaissance sur le sommeil humain et sur le sommeil du nouveau-né - Elaborer votre propre projet de Sommeil Relationnel avec votre bébé.

Changer de regard sur nos enfants. Apprendre à reconnaître et à gérer son propre stress comme celui de l’enfant. PROGRAMME : - Pourquoi nous nous comportons comme nous le faisons ? - Le stress - Outils de gestion du stress - Pourquoi nos enfants se comportent comme ils le font ? - L’approche empathique, parentalité positive