En tant que parent, il nous faut parfois des solutions rapides de retour au calme. Nous avons beau savoir pourquoi nos enfants agissent ainsi, qu'ils sont en plein développement, nous n'arrivons plus à réguler nos propres émotions face à leur comportement. Rapidement nous nous laissons déborder, et nous vient alors ce sentiment de culpabilité de ne pas réussir à mettre en place ces outils d'éducation positive et bienveillante appris avec effort. Le quotidien exigeant de parent devient de plus en plus stressant, de moins en moins calme et zen. Et si vous preniez le temps d'être bienveillant avec vous-même? Parentalité en pleine conscience est l'atelier centré sur vous parents. Venez partager une expérience unique entre parents, développer vos qualités de centrage et de présence. Venez vivre un moment pour vous ressourcer, un moment plein de surprise !

Une méthode étape par étape pour apprendre à communiquer avec vos enfants avec plus de lien et moins de conflits. 7 rencontres de 2h15 dont 6 thèmes et un bilan : -Aider à gérer les sentiments négatifs -Susciter la coopération sans d'interminables disputes -Mettre des limites fermes dans un climat d'ouverture -Encourager l'autonomie -Développer l'estime de soi -Se libérer des rôles étiquettes