Vous avez tout essayé, mais rien ne fonctionne vraiment ? Vous vous sentez à bout, perdu·e face aux réveils multiples, aux endormissements interminables ou aux siestes qui durent 30 minutes montre en main ? Alors cet accompagnement est fait pour vous. Pendant plusieurs semaines, je vous accompagne dans une démarche en profondeur pour mieux comprendre et transformer les habitudes de sommeil de votre enfant… mais aussi les vôtres. Car oui, le sommeil, c’est une affaire de famille. On commence par une préparation complète (questionnaire + journal de sommeil) pour que je puisse cerner au mieux votre quotidien. Puis, lors de la première séance de 2h, on prend le temps de tout poser : votre environnement, vos ressentis, les habitudes de chacun, les routines à la maison. Je vous propose ensuite des solutions concrètes, adaptées à votre rythme, vos valeurs, et surtout à votre enfant. Et parce que le changement prend du temps, je reste à vos côtés : deux points de suivi, un bilan final, des ajustements au fil de l’eau, des réponses à vos doutes… et beaucoup de douceur. Ce que vous recevez : -> Des stratégies personnalisées, jamais copiées-collées -> Un suivi bienveillant sans pression -> Des récaps clairs pour vous y retrouver facilement -> Et surtout, du répit pour toute la famille

Grâce au coaching orienté solution et à des outils de PNL, vous serez acteur de votre cheminement dans la réflexion et ainsi vous trouverez en vous les solutions qui vous conviennent. Vous souhaitez : -Savoir prendre du recul sur votre rôle de parent - Apprendre à lâcher prise - Définir vos valeurs éducatives - Redéfinir votre rôle de parent - Reprendre vos responsabilités et votre rôle - Vous retrouver dans votre rôle de femme / homme A chaque rencontre nous mettrons en place des petits-pas, concrets et réalisables afin d’atteindre votre objectif.